Le Bootcamp et mentorat Foi & Fitness, c'est 6 semaines pour transformer ta manière de gérer le corps que Dieu t'a confié, renouveler ta vision du fitness et développer un style de vie aligné avec les principes du Royaume de Dieu.
Tu seras intégrée dans un groupe de femmes engagées, sélectionnées avec soin et prêtes à expérimenter une transformation qui touche le corps, le mental (système de pensées, croyances), les hormones et la foi.
La seule question est : es-tu prête à transformer ta manière de gérer le corps que Dieu t'a confié et à entrer dans une nouvelle manière de vivre ta foi, ta santé et ton fitness ?
Dans ce Bootcamp tu vas apprendre à
→ Ancrer ton identité en Christ, au-delà de ton apparence et de tes performances
→ Honorer Dieu avec ton corps et apprendre à en prendre soin avec fidélité
→ Développer une discipline selon les principes du Royaume, loin de la culpabilité et du perfectionnisme
→ Bâtir une routine de vie qui soutient ton énergie, ta paix, ton équilibre (physique, hormonal et mental), et ton appel
→ Comprendre ton corps et ta santé hormonale pour mieux répondre à tes besoins
→ Faire du fitness un outil de stewardship, plutôt qu'un moyen de contrôler ton corps
→ Grandir au sein d'une communauté de femmes engagées et faire des rencontres qui vont changer ta vie.
Le programme
Concrètement, voici le programme du Bootcamp :
→ 6 semaines de mentorat
→ Une séance de bilan individuel de 30 minutes
→ Trois masterclass en ligne avec une nathuropathe spécialisée en équilibre féminin : cycle, santé hormonale, endométriose, sopk, fertilité.
→ Une masterclass en ligne par semaine avec Salomé : nutrition et relation avec la nourriture, rapport au corps et au sport, identité.
→ Une séance de renforcement musculaire en live chaque semaine avec une professeure de Lagree Pilates
→ Un groupe sur l'application Foi & Fitness pour échanger en direct avec le groupe
→ Une communauté privée pour poser toutes tes questions à Salomé en direct et profiter de son expérience tous les jours
EN BONUS (ce qui t'est offert !)
→ Les programmes Foi & Fitness : Gentle Nutrition, Gospel Fitness et Lifestyle du Royaume (valeur CHF 180)
→ Le carnet santé hormonale (valeur CHF 25)
→ Accès long terme aux replays des Masterclass
→ Accès long terme à la communauté privée et au groupe sur l'application Foi & Fitness
L'approche
Quatre dimensions, une seule transformation.
Foi : Te reconnecter à Jésus dans ta santé et ton fitness. Grandir dans ton identité, ta relation avec Dieu et apprendre à gérer fidèlement ton corps comme temple du Saint-Esprit.
Fitness : Repenser le fitness autrement : enraciné dans la foi, et construire une routine de vie qui soutient ton énergie, ta paix, ton équilibre (physique, hormonal et mental) et ta mission.
Guérison : Restaurer ta santé dans toutes ses dimensions : physique, hormonale, mentale et spirituelle. Être renouvelée dans ton intelligence par la Parole de Dieu et déconstruire les mensonges qui ont façonné ta vision du corps et du fitness.
Communauté : Être entourée de femmes engagées qui avancent avec toi, s'encouragent, grandissent ensemble et se préparent à impacter leur génération pour le Royaume de Dieu.
Résultat :
Une femme enracinée dans la foi, fortifiée dans son corps, engagée dans sa santé et équipée pour impacter le Royaume de Dieu.
Les invités
J'ai réuni des femmes que j'admire pour t’accompagner sur chaque dimension du programme
Ingrid Donat Cesto : Nathuropathie et équilibre féminin (cycle, santé hormonale, endométriose, sopk, fertilité)
Yolande Yokotrolo : Mouvement et renforcement musculaire
Moi-même : Nutrition et relation avec la nourriture, rapport au corps et au sport, identité.
Tarif
Du 19 octobre au 30 novembre 2026
6 SEMAINES • SUR CANDIDATURE
Le nombre de place est limitée : 20 personnes max.
- Tarif privilégié
Bootcamp et mentorat 2026
397CHFSix semaines pour transformer ta manière de gérer le corps que Dieu t'a confié, renouveler ta vision du fitness et développer un style de vie aligné avec les principes du Royaume.- 6 semaines de mentorat
- Une séance de bilan individuel de 30 minutes
- Trois masterclass en ligne avec une nathuropathe
- Une masterclass en ligne par semaine avec Salomé
- Une séance de renforcement musculaire en live chaque semaine
- Un groupe privé pour échanger en direct
- Les programmes Foi & Fitness + un carnet de santé hormonale
- Accès long terme aux replays des Masterclass
- Tarif privilégié jusqu'au 5 octobre 2026
Bootcamp et mentorat 2026
447CHFSix semaines pour transformer ta manière de gérer le corps que Dieu t'a confié, renouveler ta vision du fitness et développer un style de vie aligné avec les principes du Royaume.- 6 semaines de mentorat
- Une séance de bilan individuel de 30 minutes
- Trois masterclass en ligne avec une nathurpathe
- Une masterclass en ligne chaque semaine avec Salomé
- Une séance de renforcement musculaire en live chaque semaine
- Un groupe privé pour échanger en direct
- Les programmes Foi & Fitness + un carnet de santé hormonale
- Accès long terme aux replays des Masterclass
* Possibilité de payer en plusieurs fois